痩身効果について - 渋谷 スウェディッシュマッサージ スクール

yamashiro-ya スウェディッシュスクール

Q&A

痩身効果について

よくお客様から

「スウェディッシュマッサージを受けると痩せますか?」

とのご質問を受けることがあります。

答えは・・・

「NO」bearing

スウェディッシュやオイルマッサージで痩身効果をうたってるサロンも数多くあります。

確かに筋肉をストレッチさせ血流やリンパの流れを促進させるので、トリートメント後はウエストが一回り細くなったり足が細くなります。(実際にお客様からそういった反応があったと聞きます)

ですが・・・それは体内に不要な老廃物が取除かれた(デドックス)ため、一時的に痩せたように感じるんです。。。

ただし、スウェディッシュマッサージを受けることで軽い運動をしているのと同じように筋肉を動かしていきますので、定期的にトリートメントを受けると体脂肪を燃焼させる働きが多くなります。(個人差がありますが)

規則正しい食生活・良質な睡眠・適度な運動そしてスウェディッシュマッサージ!これが一番ですhappy01

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