快眠・快便?! セルフリフレクソロジー - 渋谷 スウェディッシュマッサージ スクール

yamashiro-ya スウェディッシュスクール

日記・ブログ

快眠・快便?! セルフリフレクソロジー

先週から泊まりに来ていた姪っ子達が今日帰りました。

大きくなると(2人共高校生)、なかなか会う事も少なくなるので

嬉しい半面、彼女たちの行動についてゆけず自分が年を取ったのね・・・っと痛感する悲しさ半面です。crying

お姉ちゃんの方は普段からあまり体を動かさない事もあってかsign02

物凄い冷え性との事・・・

会ってびっくりcoldsweats02

足が冷たい、そして指先が特に酷く、色も紫色かかってるではないですか~wobblysweat01

完全に足が泣いておる。。。crying

着いた日の夜、

膝下からふくらはぎ、足裏、指先までたっぷり時間をかけてマッサージ&リフレをしました。

みるみる赤みがかり、ふわふわの足裏・指先に!

あぁ~写真撮っておけばよかったcoldsweats01

翌日は、自分で簡単にできる

【セルフリフレクソロジー】を教えました。

「指先や肩に力を入れないで、自分の体重をうまくつかってsign01

「ふくらはぎはこうすると楽になるよ~」等など・・・

1回では覚えられないっといって

ちゃっかり動画を撮っていく姪・・・

高いよsmile

老後の面倒みてね(苦笑)

おかげで夜もぐっすり熟睡できたし、翌朝、お通じがよかったそうです。

よかったよかったheart04

Tc4_search_naver_jp_2 

この記事を共有する

技術力にお悩みのセラピストの方へ

渋谷,渋谷駅のスウェディッシュマッサージ スクール

土日・祝日も開講 施術体験・授業の相談無料 JR渋谷駅より徒歩圏内 プライベートスクール 出張講座可能

施術体験・授業ご相談をご希望の方へ

一番人気のコース

2days/ベーシックテクニック全身コース

受講料:48,000円(税込) ※施設使用料別

ホームケアとして人気のコース

1day/スマイルタッチケア・ハンドケアコース

受講料:6,500円(税込) ※施設使用料別